La Sylvothérapie
La sylvothérapie l'art de soigner grâce à la forêt. Cette pratique nous viens du Japon. Elle peut vous paraître étrangère mais nous avons déjà tous fait l'expérience de rentrer requinquer après une balade de forêt. Je vous propose une balade en pleine conscience au cours de laquelle nous utiliserons l'énergie des arbres et de la forêt pour se recentrer, méditer, amener du calme et être à l'écoute de soi.
Diminue le stress
Diminution de la tension, d la fréquence cardiaque.
Calme le mental
L'observation de la nature avec vos sens permettras de calmer le mental.
Améliore l'humeur
Un capsule de temps où on n pense plus à son quotidien pour mieux y revenir après.
Connexion dans l'instant présent
La méditation accompagnée de la nature vous fera vivre une expérience en pleine conscience.
Comment ça marche?
Il faut savoir que la nature a beaucoup à nous offrir. Comme vous le savez déjà, elle nous permet de nous soigner grâce à ces plantes. Mais si on cherche un peu plus loin on peut aussi se soigner grâce à ces énergies.
En effet, les arbres étant des êtres vivants, ils émettent des biochamps. En nous connectant, à eux nous pouvons bénéficier des bienfaits de cette énergie. Chaque essence d'arbre à des vertus énergétique différentes, mon rôle étant de vous accompagner afin de vous emmener vers l'arbre qui sera adapté à votre demande.